缺水性敏感肌肤过敏怎么办

很多小伙伴平时洗完脸之后会发现自己鼻子和眼睛周围发红，脸上干干的有点紧绷。而且肌肤还很容易受到外界的刺激导致脸上过敏红肿的现象，过敏的时候脸上会成片的起皮，这其实都是缺水性敏感肌肤的表现。那么当缺水性敏感肌肤出现过敏时该怎么办呢？

出现缺水性敏感肌肤的原因。

敏感肌肤主要是因为肌肤抵御外界刺激的能力较差，或者是自身面部的毛细血管很容易扩张。缺水性敏感肌肤则是因为肌肤的角质层过薄，角质层受到损伤后导致角蛋白过度流失。角蛋白在锁水的同时还能吸收空气中的水分，因此角蛋白受到损伤就不能留住肌肤的水分和养分，因此就会形成缺水性的敏感肌肤。缺水性敏感肌肤在过敏时除了补水保湿外，还应该注意肌肤角质层过薄的问题。
 

那么缺水性敏感肌肤过敏怎么办？

一、缺水性敏感肌肤过敏之日常保养篇

1、给肌肤补水

缺水性敏感肌肤过敏很容易导致肌肤干燥起皮，脸上灼热紧绷感强烈，因此应该选用正确的产品给肌肤补充足够的水分，从而缓解脸部缺水的症状。

推荐产品：贝德玛润妍水润系列

产品简述：贝德玛本身就是针对敏感肌肤的品牌，这款润妍水润系列更是专门为缺水性敏感肌肤设计的。敏感肌肤使用套装的好处是，不会因为产品之间的相互排斥对肌肤造成伤害。由于缺水性敏感肌肤很容易受到洗面奶中成分的刺激，这款套装采用的是肌肤水的形式，质地轻薄温和，它的抗过敏消炎的功效，能为缺水性敏感肌肤补水的同时镇定肌肤。

2、调节肌肤水油平衡

肌肤越缺水就越容易出油，缺水性敏感肌肤过敏的时候大量出油容易滋生大量的细菌。因此缺水性肌肤过敏时，不要因为肌肤过于油腻进行过度的清洁，这样会破坏肌肤的皮脂层加剧过敏症状。

3、修复肌肤角质层

缺水性肌肤郭敏的重点就在于肌肤的角质层过薄，因此修复肌肤的角质层是很重要的。 缺水性敏感肌肤很难增厚肌肤角质层，因此要注意不要使用含有去角质作用的产品，再次伤害已经很脆弱的角质，尤其是在过敏期间更要温和的对待肌肤。
 

二、缺水性敏感肌肤过敏之饮食篇

1、银耳红枣汤

饮用银耳红枣汤不仅可以滋阴、润肺，对女性还有很好的美容功效。尤其是在过敏期间饮用银耳红枣汤能让肌肤慢慢恢复弹性，修复肌肤的同时缓解脸上过敏的症状，增强肌肤的抵抗能力。

做法：（1）首先将银耳浸泡大约30分钟，泡发后洗净去根并撕成小片；

（2）将银耳放入锅中煮开，加入洗净的红枣和适量的冰糖，一起煮沸大约10分钟后；

（3）改用小火煲上一两个小时即可。

2、忌食用辛辣刺激食品

过敏之后一定要注意不要食用过于刺激的食物，饮食上要保证清淡，容易导致过敏的海鲜等一定不要食用。

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